紧张是人们在日常生活中常常遇到的一种情绪状态，它可以是由于工作、学习、家庭、社交等方面的压力所引起的。在这种情况下，人们往往会出现一系列身体反应，其中之一就是腹泻。那么，为什么紧张会引起腹泻呢？接下来，让我们惠州友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。--惠州专科医院消化内科哪个医生好

　　1，紧张会影响人体的自主神经系统，导致肠道功能紊乱。人的自主神经系统分为交感神经和副交感神经两个部分，它们分别控制着身体的应激和松弛反应。当人们处于紧张状态时，交感神经会被激活，导致肠道收缩加强，同时分泌大量肠液，这些因素都会导致腹泻的发生。

　　2，紧张还会影响人体的免疫系统，导致肠道菌群失衡。人的肠道内有大量的微生物，它们在人体内发挥着重要的生理功能，如帮助消化、产生维生素等。当人们处于紧张状态时，免疫系统会受到控制，导致肠道菌群失衡，一些有害菌就会趁机繁殖，导致腹泻的发生。

　　3，紧张还会影响人体的消化吸收功能，导致营养不好。人体的消化吸收功能是由肠道内的神经和激素调节的，当人们处于紧张状态时，这些调节机制会受到影响，导致消化吸收功能下降，营养物质无法充分吸收，这也会导致腹泻的发生。

　　4，紧张是一种常见的情绪状态，它可以引起腹泻等一系列身体反应。为了避免紧张引起的腹泻，我们应该主动调节情绪，保持心情愉悦，避免过度压力。此外，还应该注意饮食卫生，保持肠道菌群平衡，避免食用过多油腻、辛辣等刺激性食物，这些都有助于预防和缓解腹泻的发生。

　　惠州友禾胃肠医院医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。---可免费咨询在线医生了解症状