小儿便秘的护理方法有哪些呢?接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　训练定时排便的好习惯。

　　婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　加大运动量

　　增大宝宝的运动量也有利于帮助排便顺畅。对于还不能自立行走、爬行的小宝宝，父母不要长时间把宝宝独自放在摇篮里，应该多抱抱他，并适当辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作，以此加大孩子的活动量，加速孩子食物的消化。对于那些年龄大的幼儿，父母应多让他在地板上爬行，或让他多行走和跑动，以此增加运动量和腹内压，达到锻炼肠道蠕动的作用。

　　定时推拿法

　　在每天早餐后30分钟时，妈妈可以用手掌在孩子的脐部按顺时针方向轻轻推揉推拿15分钟左右，帮助孩子的肠管蠕动，促使肠胃对食物的消化。如此坚持数周，对改善宝宝便秘会收到很好的效果。

　　温馨提示：以上就是惠州惠城友禾医院胃肠科医生对于小儿便秘的护理方法的介绍。便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可治好，切不可急于求成用一些对肠胃兴奋较大的药物。